团队建设一天方案

一、培训项目流程安排 

时间安排	项目安排	备注
08:00-09:30	指定地点集合，乘车前往拓展基地
09:30-10:30	团队熔炼：破冰分组、团队建设、团队展示		创建团队：选出领导班子、创建小队文化
10:30-11:50	团队凝聚力项目：神笔马良		执行力、判断力、沟通协调能力
12:00-13:30	午餐 （十人一围，9菜1汤）		补充能量
13:30-17:00	团队凝聚力项目：过山车		团结、沟通、创新、团队协作
	团队凝聚力项目：合力绳		团队协作，提升团队激情
	总结与分享		经验分享，理论总结，评估培训效果，树立“大团队”观念！
17:30-	愉快返程		期待下次再来~

团队熔炼

一个人不合格试为团队不合格，队长必须为队员的不够努力承担责任; 

神笔马良

项目简介：在地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。教练也可以根据字的美观度来打分。

第一轮随便学员写字，第二轮写规定的字，第三轮写字体（就是描红的那种字帖）

项目目标：1. 加强团队精神。2. 培养团队配合协作能力。 3. 感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整。4. 提升团队士气，激发饱满的激情。

过山车

项目操作

1、领取材料

2、制定方案：把自己的想法画在纸上

3、方案实施：材料有了，想法有了，开始实施吧！

4、最后成果：制作完成，看看球是否能顺利达到目的地。

合力绳

项目简介：团队所有成员通力合作用绳围成一个牢固的圆圈，要求每位成员都能在上面顺利通过。

项目目标：亲身体验团队合作产生的力量；在项目中如何做到有效配合，达到最终目标；

                 强调个人与个人，部门与部门之间的密切配合，才能实现团队的共赢；

总结与分享

项目简介：每个队派代表展示小组总结的成果；培训师对培训活动的总结；评估培训效果

项目目标：经验分享，理论总结，树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮，评估培训效果

要求：

1、身体健康，无心脏病、高血压、骨质疏松、习惯性骨折等病史。

2、培训期间不得擅自个人活动。

3、不准携带易燃、易爆、有毒、危险品进入培训区域。

4、参训者应遵纪守法并爱护培训区域的任何公私财物。

5、培训时必须严格遵守活动规则和有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

6、爱护环境卫生方面，我们要求全体队员：“除了脚印，什么也不留下”。

7、保持活动区域的整洁，自觉保护环境，不能乱丢垃圾，不要在培训现场吸烟。

8、培训时须穿着运动鞋或休闲鞋，休闲装或运动装为主，女士不宜穿裙子或短裤。

9、天气多变，请自备防晒、防蚊，请自备多套换洗衣服等必备物。