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”杯子舞“1天主题拓展活动

日期:2024-11-02| 作者:卓越团队拓展| 阅读:0

摘要:

一、培训项目流程安排 

时间安排 

              项目安排 

                          备注 

08:00-09:00

指定地点集合,乘车前往拓展基地

 

09:00-12:00 

团队熔炼:破冰分组、团队建设、团队展示 

创建团队:选出领导班子、创建小队文化 

个人挑战项目:魔王关

团队合作,团队凝聚力

12:00-13:30 

午餐 (十人一围,9菜1汤)

补充能量

13:30-18:00 

团队凝聚力项目:杯子舞

团结、沟通、创新、团队协作

团队凝聚力项目:击鼓颠球

执行力、团队凝聚力、沟通协调能力

团队凝聚力项目:盲哑

团结、沟通、团队信任

总结与分享

经验分享,理论总结,评估培训效果,树立“大团队”观念! 

17:00-

愉快返程

期待下次再来~

活动时长1 

支持日周一、二、三、四、五、六、日   

>>行程安排<< 

团队熔炼

A、培训师致欢迎词-破冰开场:打破隔阂,调整学习型心态,激发热情与斗志;

B、组建团队;

C、团队展示:严格的评分标准(100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂);

一个人不合格试为团队不合格,队长必须为队员的不够努力承担责任; 

    魔王关

项目简介:基本假设:在追求成功的道路上,每个人都必须得通过“意愿关”与“方法关”,最后才能到达成功的

          目的地。每一道关都有一个拥有至高无上权利的“魔王”把守。“魔王”不允许你通过时,过关者必须

          无条件服从,魔王也无须向过关者作任何解释,不能通过的原因须由你自己觉悟。

项目目标:意愿必须是100%——决心决定成功;

          方法也必须是100%——成功一定有方法;

          不是不可能,只是暂时没有找到方法;

          山不过来,你就过去;先改变自己,而后改变“魔王”;

          成功=100%意愿× 100% 方法× 100% 行动。

杯子舞

项目介绍:学员将会利用手中的杯子、通过集体的配合演奏出一段非常美妙的灵魂之乐

项目规则随着美妙的音乐,学员们席地而坐,变花样“玩”塑料杯,翻、传、扣、击个掌...让人眼花缭乱,杯子

          舞独具特色,让现场所有人都沉浸在轻松愉快的节奏中,杯子舞主要以两个节奏为主线,可自行进行延

          生变化。第一节:拍手2次。拍桌子3次。拍手1次。拿起杯子。放桌上。第二节:拍手1次。右手反

          手拿杯子(拿起后背口向上)。磕手。磕桌子。放在左手。右手放在桌上。左手翻转(使杯口向下)扣

          在右手的右侧。

项目收益1.对全力以赴的真实了解。
           2.体会团队合作的重要性。
           3.让学员了解流程标准化的重要性。
           4.体会肢体语言沟通及心灵的过程和感悟!

击鼓颠球

项目简介:所有队员拉起红色大鼓,全体队员让球在鼓上跳动规定次数,完成规定次数算过关。

项目目标:培养团队之间的凝聚力 ;

          自我奉献是赢得团队新生的前提和保障;

          培养学员间团结一致的精神 培养团队之间的配合力

盲哑

项目介绍:换个视界,换个世界在坎坷的人生道路上只因为我们的相互搀扶与支持,相信我们明天会更加美好。

培训目标:勇于承担自己的责任,相信队友、相信自己;

          一个人可以成就的事情实在是太少太少,需要和同伴相互协作,正所谓高水平的独立带来高水平的协作。

          在面临风险的时候,你是否敢于相信自己的同伴?(事实上,没有风险就不存在信任);

          你的自信会影响你对同伴的判断,你又如何通过主动要一个承诺来保障信任完美完成;

          我们彼此的情感在空气中无声的交流加强!


总结与分享

项目简介:每个队派代表展示小组总结的成果;培训师对培训活动的总结;评估培训效果

项目目标:经验分享,理论总结,树立“大团队”观念,团队气氛再一次达到高潮,评估培训效果


要求:

1、身体健康,无心脏病、高血压、骨质疏松、习惯性骨折等病史。

2、培训期间不得擅自个人活动。

3、不准携带易燃、易爆、有毒、危险品进入培训区域。

4、参训者应遵纪守法并爱护培训区域的任何公私财物。

5、培训时必须严格遵守活动规则和有关纪律,严禁脱离团队擅自行动。

6、爱护环境卫生方面,我们要求全体队员:“除了脚印,什么也不留下”。

7、保持活动区域的整洁,自觉保护环境,不能乱丢垃圾,不要在培训现场吸烟。

8、培训时须穿着运动鞋或休闲鞋,休闲装或运动装为主,女士不宜穿裙子或短裤。

9、天气多变,请自备防晒、防蚊,请自备多套换洗衣服等必备物。



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