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活动分类：团队凝聚力提升拓展培训方案 |
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拓展项目：【挑战99】、【地雷阵】、【指压板挑战】、【撕名牌】、【合力绳】 |
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活动时长：1天 |
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拓展基地：拓展基地（可选，请致电或在线咨询） |
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支持日期：周一、二、三、四、五、六、日 |
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>>行程安排<< |
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时间安排 |
训练项目 |
具体内容及达成效果（团队、个人项目实施） |
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07:30-09:30 |
到达 |
在公司指定时间地点集合，然后由本公司专业后勤或导游陪同，乘坐空调旅游车前往拓展基地。 |
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09:30-10:30 |
破冰/热身 小游戏 |
学习在新环境下如何打破坚冰，尽快组建团队，营造积极进取，主动参与的团队气氛及顺畅的沟通渠
道。破冰活动+学习导入+建立团队(队名、口号、队歌、标志、动作); |
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10:30-11:30 |
挑战99 |
培训目标：所有人员将分入若干团队，通过不断优化和分工，在99秒内完成数个挑战项目。所有
的项目都充满挑战性和趣味性，让参与者充分投入，并自始至终都保持着一份愉快的心情。玩的开 心的同时，对你的团队也有了不同的想法。也许工作中默默无闻的他原来是这么出色，让我们用心 去体会每一个成员的优点，敞开我们的心怀，去容纳每一个团队成员。 项目介绍： 在激高绩效团队沟通体系的建立； 谋在事先的办事程序，过程当中不折不扣的执行； 训练队员的观察力和思维判断能力； 商场如战场烈竞争中获胜很大成都取决于团队领导的组织协调能力。
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11:30-12:30 |
地雷阵 |
项目介绍: 一个团队挑战为主的项目，所有人尝试着穿越一片雷区。当我们一名学员遇到
雷返回后另外的学员接着上去，直到最后探索到一条没有雷的路走出来。很容易做的事 有时候也会难倒很多人。 项目介绍： 培养学员间团结一致的精神 ； 培训团队内部及团队之间的凝聚力 ； 突破思维定势,走出理性盲区、培养创新意识 ；
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12:30-13:30 |
围餐 |
午餐后，后进入户外拓展基地。 |
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14:00-15:30 |
指压板挑战 |
项目介绍：集体跳绳、花样障碍、无脚站立、加上看起来就很“爽”的指压板，任何的失误都会返
回来重来，你的团队无疑将会接受极大的协作考验。 道具：指压板、跳绳、接力棒 规则：1、每个代表团一条赛道、分别设置A、B两个点，来回折返，以接力形式进行，分四次折返； 折返一：光脚跑。选手1从A点跑到B点，选手2从B点返回至A点； 折返二：背人跑。选手3从背选手4，从A点到B点，选手5背选手6,从B点返回至A点； 折返三：选手7在A点原地跳绳5下，跑到B点，选手8在B点原地跳绳5下，返回至A点； 折返四：选手9在A点大象转5圈跑至B点，选手10在B点大象转5圈后冲刺回A点。 1.选手需全程手持接力棒，并在到达指定点后交给下一名选手方可继续比赛，中途如接力 2.棒掉落，需返回起 点重新开始；
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15:30-17:00 |
撕名牌 |
培训目标：撕名牌是一种休闲竞技游戏。一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），这里以两组为例，
每个人后 背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战， 就是在不伤 害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名 牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。
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17:00-18:00 |
合力绳 |
项目介绍： 第一步：要求所有队员利用道具保持脚尖离地45度，持续一分钟；
第二步：团队定一个目标，所有队员围成一个圈，同是摇动绳子。 第三步：要求队员把绳子围成一个圆，离地一米，小队成员依次在绳圈上行走一圈。 培训目标： 亲身体验团队合作产生的力量；
在项目中如何做到有效配合，达到最终目标；
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总结 合影留念 |
公司领导发言，后由职业导师引导学员回顾：通过一天的活动，有什么样的感受？收获了什么？ 结合工作、生活中的细节间接加深学员的培训效果。
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18:00 |
结束愉快智联户外拓展之旅！！ |
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