1天拓展+1天大鹏所城城市生存拓展方案

课程背景  突破自我 超越梦想 随着市场竞争的日趋激烈，公司内外环境变得日益复杂，更多知识型员工和分工的专业化，传统职能组织依靠优秀的个人取得业绩的方式已经不再适应这个快速变迁的时代。许多企业已经从理念、方法等管理层面进行团队建设。团队凝聚力是无形的精神力量，是将一个团队的成员紧密地联系在一起的纽带。团队的凝聚力来自于内心动力，来自于共识的价值观。如何增强团队凝聚力，一直都是公司领导层关注的核心问题之一。  拓展课程 一、培训流程                                                                                                       时间安排              项目安排                         备注  第一天 08:00-09:00 集合，出发前往拓展基地 09:00-12:00  团队熔炼：破冰分组、团队建设、团队展示  创建团队：选出领导班子、创建小队文化  团队挑战项目：风中劲草 了解有效的沟通的环节和步骤 12:00-13:30  午餐 （围餐，十人一围） 补充能量 13:30-18:00  团队挑战项目：无轨列车 领会团队默契达成的几个阶段 团队挑战项目：神笔马良 团队精神、团队凝聚力 团队挑战项目：穿越电网 提高解决问题的能力、责任感的培养 总结与分享 经验分享，理论总结，评估培训效果，树立“大团队”观念！  18:00-21:00 晚餐（烧烤+篝火晚会） 补充能量 21:00- 入住酒店休息 第二天 08:00-09:00 起床洗漱，早餐 补充能量 09:00-09:30  城市生存训练启动仪式：分组热身，团队文化建设。《资源接力大赛》，以轻松热烈的团队活动游戏，让大家快速调整身体和心态，做好进入生存活动的前期准备。同时激发学员的参与热情。形成欢快热烈的良好氛围。 09:30-15:30 城市生存训练实战：感受自我的成长，锻炼挑战未知领域的胆识和勇气，培养危机意识和快速反应,面对企业形象的提升与管理的日渐完善，提醒队员统一思想，统一标准，统一执行，提升自身综合素质，与企业共同进退！(午餐是活动任务--自行解决) 16:00-17:30 团队成绩统计：回到基地，统计成绩，分享一天的感受。许多人会认为要做好并非那么简单，那些看起来遥不可及的梦，在我们不断的努力和尝试中，却一步步走向了成功 18:00- 愉快返回  期待下次再来…  二、拓展培训项目介绍及图片展示                                                                           1、团队熔炼 A、培训师致欢迎词-破冰开场：打破隔阂，调整学习型心态，激发热情与斗志; B、组建团队; C、团队展示：严格的评分标准（100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂）; 一个人不合格试为团队不合格，队长必须为队员的不够努力承担责任;    2、风中劲草 项目规则：A）学员围成一个向心圆，“草”（培训师）则站在圆中央。 B）“草”要双手抱在胸前，并拢双脚，闭上眼睛，身体绷直的倒下去。倒的整个过程中不能移动脚或双脚分开。就象一个‘不倒蓊“的样子。倒下之前，“草”要问：“我要倒下去了，你们准备好了没有？”当全体团队成员回答：“准备好了。”时，“草”可以选择任何方向倒下去。 “草”倒向哪个方向，站在那个方向的团队成员就要在“草”即将要倒在自己身上时，伸出双手把“草”轻轻推向另一个任意方向，注意用力不要太猛。 项目意义：1、信任，是精诚合作的基石。                  2、了解有效的沟通的环节和步骤。                  3、如果将自己的生命完全交给别人，你会信任对方吗？                  4、如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。 3、无轨列车  项目简介：全队双脚固定在一起，一齐穿过各种障碍，如沟壑、土丘、园木、窄门、双边桥等。小步幅，高频率行进。倒着走，180 度调头走，口号一致、目标一致、行动一致 项目目标：培养学员间团结一致的精神 ；突出协调，步调统一的作用 ；领会团队默契达成的几个阶段 ；学会在争论中迅速达成统一意志    4、神笔马良 项目简介：在地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。教练也可以根据字的美观度来打分。 第一轮随便学员写字，第二轮写规定的字，第三轮写字体（就是描红的那种字帖） 项目目标：1. 加强团队精神。2. 培养团队配合协作能力。 3. 感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整。4. 提升团队士气，激发饱满的激情。   5、穿越电网 项目介绍：这是一张（带有2万伏高压电的）电网，要求所有队员在规定的时间内从电网的一侧穿越至另一侧，30分钟后任何一名队员还留在原地，整个项目失败。项目意义：培养学员间团结一致的精神 ；培养每位参与者的想象力与创造力 ；提高解决问题的能力确立方案 ；责任感的培养 ；明确分工，相互协调和精心操作 ； 6、总结与分享 项目简介：每个队派代表展示小组总结的成果；培训师对培训活动的总结；评估培训效果 项目目标：经验分享，理论总结，树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮，评估培训效果  7、烧烤  项目简介：把酒吟欢，尽情享乐。为大家准备了丰盛的烧烤食品有鸡腿、鸡翅、茄子、玉米、香肠、肉丸、肉串等等……在这浪漫的海边和朋友分享美味，一边聊天，欣赏着无边海景，细细品位这份难得的悠闲（十人一炉）以上餐标含：每桌有油1瓶，蜜1瓶，底料1包，孜然1包，辣椒1包，刷子2把，环保型盘子10个，调料盒5个，一次性手套10个，筷子10双，纸巾1个，开瓶器1把，小刀1把（每桌10人）   8、篝火晚会  项目简介：在海边烧烤、喝啤酒、聊天、篝火晚会、沙滩排球、玩游戏等；还可以看海浪冲上来的磷光，一波一波，流离又迷惑。沙滩狂欢晚会开始，音乐派对，汹涌的波涛，海风拂面，使您忘却一切压力与烦恼，松馳因工作紧张已久的神经；在这里你完全可以卸下平日沉重的盔甲，抛却城市的喧器和纷扰沉浸在山水之中，享受纯粹的自然和清新。您可以自由的畅游，自由的呐喊。让您得到完全的放松。尽情享受沙滩、海浪带给您的惬意。让我们闭上眼睛去遐想:面向大海、沙滩、围着熊熊的篝火,吃着烧烤,喝着啤酒,跳起了篝火舞,人们自由自在、无拘无束，唱起了心中的歌。在这里：没有上下级的拘礼,忘掉男女间的矜持,远离都市喧嚣,放纵原始野性,纵情放松,逾越自我…… 三、大鹏所城城市生存拓展培训任务推荐                                                                  城市生存任务之需要到达并有团队合影的两个地点，完成可加分。 城市生存任务之需要完成的路线图，以运动路线为准，完成可加分。 城市生存任务之需要乘坐的交通工具，以乘坐时合影为证，完成可加分。 城市生存之需要卖出的物品，以教练为证，完成可加分。 城市生存任务之需要卖出花，需要收集促销传单，合影为证，完成可加分。 城市生存之根据拥有的物品换取金钱，用所换取的金钱买水果送给附近的老人。以照片为证，完成加分。 城市生存任务之集齐5种不同颜色的鲜花，以教练为证，完成得分。

要求：

1、身体健康，无心脏病、高血压、骨质疏松、习惯性骨折等病史。

2、培训期间不得擅自个人活动。

3、不准携带易燃、易爆、有毒、危险品进入培训区域。

4、参训者应遵纪守法并爱护培训区域的任何公私财物。

5、培训时必须严格遵守活动规则和有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

6、爱护环境卫生方面，我们要求全体队员：“除了脚印，什么也不留下”。

7、保持活动区域的整洁，自觉保护环境，不能乱丢垃圾，不要在培训现场吸烟。

8、培训时须穿着运动鞋或休闲鞋，休闲装或运动装为主，女士不宜穿裙子或短裤。

9、天气多变，请自备防晒、防蚊，请自备多套换洗衣服等必备物。