增城从化2天游 （流溪河拓展+流溪河皮划艇+入住望谷温泉、卓思道温泉、葳格诗温泉）

                                                          佛山两天游 

                                        （半天拓展+南海影视城+住长命水芦苞温泉）

培训目的：

1. 帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位；增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战。

2. 采取有效的措施改善人际关系，学会关心、激励、相互信任，使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形成积极向上、团结互助的团队气氛。

行程特色： 

– 温泉：入住五星温泉酒店--『卓思道温泉度假酒店』

– 温泉：纯正苏打水创新欧式皇室温泉『崴格诗温泉庄园』

– 温泉：以温泉养生为主题的---『望谷温泉』

– 挥动船桨：玩皮划艇，是非常酷炫的水上运动

       线路行程：

  第一天：深圳车程约3小时→流溪河拓展车程约20分钟望谷温泉/卓思道温泉/葳格诗温泉（含有午餐、晚餐）

  08：30  于指定的地点集中出发前往从化；（乘车约3小时）

  11: 30  前往餐厅用餐。   13：00  前往【流溪河拓展】基地（拓展方案客根据客户要求进行合理调整）

线路行程：

   第一天：深圳车程约3小时→流溪河拓展车程约20分钟望谷温泉/卓思道温泉/葳格诗温泉（含有午餐、晚餐）

   08：30  于指定的地点集中出发前往从化；（乘车约3小时）

   11: 30  前往餐厅用餐。

   13：00  前往【流溪河拓展】基地（拓展方案客根据客户要求进行合理调整）

时间	项目	图例
13：00	教练基地广场集中、接团 开营仪式：培训导师主持拓展培训开营仪式，说明活动流程、注意事项、营规营纪。
13：00-13：30	项目一、破冰起航： 驱除学员的惯性冷漠，增加投入的气氛，为小组将要进行的拓展活动进行心理及生理预备，令学员对主题更加明晰。其中包括:问好、同心圆，抓住好运，桃花朵朵开，单字口号PK等等，时长30分钟。
13：30-13：45	项目二、团队建设：把企业的文化精神融入，组织队员把企业口号融入队中。趣味分组，选队长，起队名，喊口号，摆造型。
13:45-14:45	项目三、定向越野团队赛。定向越野是指参与者依靠地图、指北针等寻找组织者在大自然中预先设置的一定数量的检查点，以速度最快者和积分最多者为优胜的一种户外体育运动。
	定向知识掌握： 培训导师讲解定向地图、指北针的利用，判别方向及寻找站立点、越野的常识。
	寻找定向点标： 定向越野是一种体力+智力+团队合作精神的活动。通过识图用图及指北针的运用，既能提升人独立思考和果断决策的能力，又能培养和锻炼人的勇敢顽强精神；运用于团队，能使团队成员合理分工，相互协助，为共同的目标奋斗。 目前，定向运动在全国越来越时兴，该运动集知识性、趣味性、娱乐性、休闲性、竞赛性为一体，是现代人了解大自然的好活动，是现代人最好的野外活动形式之一。定向运动老少皆宜，是节假日现代人参与全民健身活动的新内容。
14:45-15:15	项目四、扎筏泅渡 项目简介：团队利用有限的资源（油桶若干，竹竿若干，绳子）以最快的速度造成一艘船，搭载本队队员在规定的时间内划过规定水域夺得对岸的目标并返回。 目的意义： 1、 目标的设定，在明确目标后一个团队要通过彼此共同的努力才能达到成功的彼岸。 2、 培养一个团体的竟争能力，培养全体成员同心协力共同战胜困难的决心与信心
15:15-16:00	项目五、团队总结、颁发奖品 以小组积分制进行点标的采集,小组积分最高为第一名 战场无亚军，有付出就有回报

酒店介绍1：入住酒店『望谷温泉小镇』，由望谷•希尔顿酒店、国际温泉SPA俱乐部、温泉文化博物馆、望谷养身谷、养生生态商业街、温泉别墅、国际温泉酒店公寓、度假景观洋房、企业公馆、游艇码头等组合集养生、健康、度假、旅游、商务、会议、休闲、文化于一身的养生休闲文化旅游综合体。望谷温泉小镇以环保、节能、低碳的理念打造温泉水系统生态，将温泉养生SPA、养生美食、养心运动、世界温泉文化、温泉悠闲时光及温泉投资收益融于一体，演绎了望谷温泉生活文化传奇。泉水具有含氡及多种元素的小苏打温泉，与瑞士温泉齐名，是12类医疗泉中之首。（说明：所有房间配置2池温泉水，周六配置1池水，额外增加按200元1池收费）。
从化望谷温泉小镇，拥有10多个功能温泉池区及大型阳光游泳池，虽然池区不多，但每个温泉池舒适、休闲、带给你无限惬意。酒店提供健身房（免费体验）、平时由于工作原因缺少锻炼的朋友，不妨尝试一下健身的感觉，爱好健身的朋友可以继续训练体能。

 酒店介绍2：入住酒店『从化卓思道温泉酒店』，地处有广州后花园之称的从化良口镇流溪温泉度假区，原生态森林环抱，地理位置优越，融合徽派建筑和岭南文化于一体的简约中式风格设计。酒店分为内庭区、温泉泡池区、亲水合院区、山地别墅区四大区域，浓重深厚的人文情感内涵，高雅清新的文化艺术分为，岭南文化精髓与现代生活巧妙结合，带给您舒适惬意的享受与放松，是集温泉养生、商务会议、生态休闲、特色观光、文化艺术、企业培训温泉娱乐等多功能服务的星级温泉度假酒店。

酒店介绍3酒店介绍3：『从化葳格诗酒店』，崴格诗温泉庄园位于广州从化新温泉区约养生谷，距广州市1小时车程，是中国首家欧陆式温泉庄园，总占地面积6000亩。集超五星级酒店客房、大型露天温泉区、康体设施、珍奇果园于一体，是省内温泉休闲度假的首选之地。

崴格诗温泉传承了瑞士稀世小苏打温泉，38个极富养生特色与自然生态为一体的室外温泉池，与周围的自然环境融为一体，更有国内独一无二的古堡温泉、新奇体验的“碳桑拿”。 群山环绕，悠享原生态纯氧森林。置身其中凡尘琐事涤荡殆尽，顿觉澄明通透、云淡风清；让您在私密的温泉之旅中回归大自然，茂密的竹林加上小桥流水让您徜徉在花香雨林中，在此时此刻感受到崴格诗的唯美与浪漫。具有浓郁的欧陆风情的主题休闲度假酒店，庄园内保持原生态环境，结合了水、林、泉、果巧妙的风景结构

18：00  前往酒店宴会厅，享用晚宴晚餐，享受多姿多彩的夜生活。

住宿：从化.望谷温泉（准四）/卓思道 (五星）/葳格诗（准五）

第二天：酒店车程约30分钟→皮划艇团队竞赛车程约3小时→返回深圳（含早餐、中餐）
08：00  自然醒，享用自助早餐（早餐时间7:30-10:00）。 
09：00  前往从化【流溪河皮划艇】想要排出工作日的压力和疲惫，运动排遣是非常健康的方式皮划艇，是非常酷炫的水上运动，近年非常流行成为越来越多都市白领周末选择的休闲放松的户外运动挥动船桨，滑动水波，拿出手机拍个抖音，大圈一波粉坐在皮划艇上，悠然自得，充分感受夏日激情和清凉体验在炎热的夏季与朋友在湖面悠然自得地聊着天，划着艇，别有一番风味。
而且经常参加皮划艇运动，能有效地增强人体心血管系统和呼吸系统的功能，增强全身肌肉的力量和耐力，对腰、臂、肩、背部很有帮助，特别锻炼人的平衡性与协调性。【皮划艇体验课程】2小时左右课程：热身、基础桨法、扎艇排、水上竞赛及合影。

12: 00 前往餐厅享用特色五餐《从化五道菜》。
招牌泥焗走地鸡   香芋乌棕鹅        桂峰让豆腐      吕田焖大肉      砂锅水库大鱼头
尖椒花生炒石蛤   肉碎蒸农家香芋片  西芹木耳炒淮山  蒜茸炒有机时蔬  五指毛桃煲龙骨汤

  13：00  行程结束，带着轻松的心情乘车返回深圳。（车程约2.5小时）