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袋鼠跳

日期:2025-02-24| 作者:卓越团队拓展| 阅读:0

摘要:

“袋鼠跳

“袋鼠跳” 是一项极富趣味与挑战性的团队协作团建活动。活动现场,每位参与者会套上特制的袋鼠袋,模仿袋鼠跳跃前行。活动形式可以是个人赛,也可以是团队接力赛,在规定的赛道上展开激烈角逐,充满活力与欢乐,让大家在轻松愉悦的氛围中感受团队合作的魅力。

活动规则

1、分组(接力赛情况):将所有参与者分成若干小组,每组人数可根据实际情况安排,一般每组 5 - 8 人。若为个人赛则无需分组,每位参与者独立参赛。

2、准备阶段:参与者领取袋鼠袋,站在起跑线后。将双脚伸进袋鼠袋,双手紧握袋口两侧,调整好姿势,确保袋鼠袋稳固,准备出发。活动组织者会向大家介绍赛道长度和比赛规则,赛道一般设置为 30 - 50 米。

3、比赛阶段

    • 个人赛:听到出发口令后,参与者迅速向前跳跃,在跳跃过程中,要始终保持在袋鼠袋内,不能跳出袋子前行。若袋鼠袋脱落,需立即停止,原地整理好袋鼠袋后继续比赛。最先到达终点线的参与者获胜。

    • 团队接力赛:每组第一位队员听到口令后向前跳跃,到达对面的接力点后,脱下袋鼠袋交给下一位队员。下一位队员重复动作,继续比赛。在接力过程中,必须在接力点完成交接,且交接时需有明显的击掌动作。若出现违规,如提前起跑、未在接力点交接等,将根据违规情节给予相应的时间惩罚。

4、获胜判定:个人赛中,最先冲过终点线的个人获胜;团队接力赛中,最先完成接力且用时最短的小组获胜。

活动目的

1、提升团队协作能力:在团队接力赛中,每位队员的表现都关乎团队成绩,队员之间需要相互鼓励、配合默契,从而有效提升团队协作能力和凝聚力。

2、锻炼个人身体素质:袋鼠跳需要参与者运用腿部力量不断跳跃,对身体的协调性和耐力都有一定的锻炼作用,帮助参与者在工作之余增强体质。

3、释放工作压力:充满趣味的活动形式,能让参与者暂时忘却工作中的烦恼,全身心投入到欢乐的比赛中,达到放松身心、缓解压力的目的。

活动亮点

1、趣味性强:参与者套上袋鼠袋跳跃的样子十分有趣,比赛过程中充满欢声笑语,能极大地调动大家的积极性和参与热情。

2、简单易操作:活动规则简单明了,道具准备也不复杂,无需特殊技能,容易上手,适合各类团队开展。

3、团队氛围浓厚:无论是个人赛还是团队接力赛,都能营造出积极向上的团队氛围,促进团队成员之间的交流与互动,增强团队的归属感。


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道具出租:13823703612 刘经理

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