广州卓越团建拓展 | www.160tz.com 关于我们  |   亲子游戏  |   拓展游戏  |   破冰游戏  |   内训课程  |   师资力量  |   拓展训练心得  |   定向越野  |   拓展文库  |   联系我们  |  
卓越团建拓展
当前位置:首页 >> 趣味运动会项目 >>  

合力制胜

日期:2025-02-24| 作者:卓越团队拓展| 阅读:0

摘要:

“合力制胜”


“合力制胜” 是一款围绕瑜伽球展开,以团队协作为核心的趣味团建活动。队员们两两一组,通过身体配合夹住瑜伽球,同时双手扶球,共同向着终点前进。整个过程充满挑战与欢乐,能充分考验团队成员间的默契与协作能力,让大家在轻松的氛围中感受团队合作的魅力。

活动规则

1、分组:将所有参与者分成若干组,每组 2 人。

2、准备阶段:每组队员面对面站立,用身体(如腹部、背部等)将瑜伽球夹住,双手扶住瑜伽球,保持球的稳定,准备出发。

3、比赛阶段:听到出发指令后,各组同时向终点前进。前进过程中,队员需始终保持夹住瑜伽球,若瑜伽球掉落,必须立即停止,回到球掉落的位置重新将球夹好后再继续前进。

4、获胜判定:最先到达终点的小组获胜。如果在比赛过程中有小组违反规则,将根据违规情况进行相应的时间惩罚,最终根据实际用时确定排名。

活动目的

1、提升团队协作:队员之间需要紧密配合,控制身体动作和步伐节奏,以确保瑜伽球稳定前行,有效提升团队成员之间的协作能力和默契程度。

2、增强沟通交流:为了顺利完成任务,两人小组需要不断交流,协调步伐和力度,这有助于增强团队成员之间的沟通交流能力,促进团队内部的信息传递。

3、培养团队信任:在夹球前进的过程中,队员需要充分信任彼此,共同应对可能出现的问题,从而培养团队成员之间的信任,让团队更加团结。

活动亮点

1、道具简单:使用常见的瑜伽球作为活动道具,准备方便,成本较低,且瑜伽球的柔软特性增加了活动的趣味性和安全性。

2、参与度高:活动形式简单易懂,对参与者的身体素质和运动技能要求不高,无论是运动达人还是平时较少运动的人都能轻松参与,提高了全员的参与度。

3、趣味性强:队员两两夹球的方式充满趣味,在比赛过程中容易出现各种有趣的状况,如瑜伽球突然掉落、两人步伐不一致等,为活动增添了许多欢乐氛围,让大家在轻松愉快的环境中完成团建。


aa5d7ccd10f0b2df6eb30511dbdfd475

道具出租:13823703612 刘经理

上一篇:运转乾坤 下一篇:众星捧月
+ 更多内容
Copyright © 2025 卓越团建拓展 版权所有  执照号:L-GD-GJ00028   粤ICP备18114565号
13602537690 廖老师(微信同号)
18938666538 刘老师(微信同号)
×

扫二维码添加微信