某烹饪培训学校学员参加了深圳七维卓越拓展训练公司的拓展训练活动，现代的学生都没有团体意识，克服困难的意识，为此该培训机构为了更好的提高学习效果带领新入学的一些学员来到了这里参加了户外拓展训练，该活动备受欢迎。
拓展训练就是一种在特定的环境、时间中，让更多的学习者亲身的经历、体验、感受，获得了最好的提升。通过在拓展中歌不断的感悟带领了更好的学习方式，在七维卓越拓展训练老师的专业指导我们47个学员们进行了快乐组合、无间道等五个训练项目。在训练前的建设中学员们通过共同的协商获得了更好的效果，尤其是精英队、亮剑队亲自设计自己的口号以及队徽，通过这些更好的带来了团队之间的合作感、认知感，同时打破了成员之间的隔阂，带来了更好的氛围，加强了互相信任。
经过了一天五个项目的训练，每个学员都更加增强了自信，同时也提高了克服困难的勇气、毅力，从各个方面都更好的提高了协作能力，尤其是形成了团队之间的基本价值观，为了玩名称拓展培训做好了各个方面的心理准备。
这次的拓展训练，很多学员表示这是一次难忘的人生经历，从中获得了更好的切身体会，为今后的工作、生活都具有非常好的影响。
在这次的拓展训练中我们感觉更加提高了我们的团队是士气以及战斗力，尤其是在野外的拓展训练中，面对高难度以及高空的体验时，我们明白了个人是无法用自己的力量来完场的，需要我们成员之间的呐喊以及挑战自我，这才是我们成功的决定性的因素。每个参加训练的成员在完成科目时，都会由衷的产生一种满足感与团队努力成功后的喜悦感。每个队员感觉自己都是一个士兵，都是在团队队员之间的帮助下获得了成功的。为此我们每个团队的士气与战斗力都获得了提高，而这些是在课本上无法学到的。
在这次训练中让我们感受这是一场人生难忘的经历，从中得到了很多的生活体验以及对今后的学习以及将来的工作生活都带来了更好的提高。
在培训中我们学员之间的身体以及心灵上的接触都更加的接近，说真的我真的感受到了无声的拉紧距离的感觉，很多事情方面都引起了共鸣，达成了模切。就好比是在一个音乐旋旋律之下男女双方共同起舞，过去我们没有接触很难达到步调一致，现在有了拓展训练让我们各个方面都可以营造出想要的和谐的感觉来，从而创造美感。
拓展训练真的是一次难忘的经历，让我们从中感受到了对我们今后的工作生活的重要的影响，深切的感受到了沟通的重要性，团队协调一致的重要性，这就是我们的拓展的效果，说实话我还想再进行一次拓展。
