我光荣地参加了公司为迎接“五四”青年节，庆祝建企八周年而为广大青年职工举办的题为“超越自我，熔炼团队”的拓展训练，通过参加这次活动使我获益良多。首先，它的活动形式和内容不同于以往我们所熟知的所参加的其他活动，他的活动形式和内容很新颖、新鲜、紧张、刺激，激发了我参加活动的兴趣和热情。其次，虽然参加这次活动的都是年龄相仿的青年职工但是大家都来自不同的分公司和部门彼此之间都不是很熟悉，通过这次生动活泼紧张有序的拓展训练使我们彼此之间很快的活络起来，融合在每一个小团队之中，大家集思广益，心往一处想劲往一处使，既为自己通过拓展训练突破了自我也为团队成功地克服一个个难题而感到由衷的高兴，同时也为失败的项目感到不甘心，不服气。
通过参加此次活动，结合自身，我有一些感悟。
一、增强了我作为一名青年职工对企业的责任感、使命感，增强我对自身所处的小到部室大到公司的这种团队、集体的凝聚力和向心力，增强我对供暖公司的归属感，企业的兴衰也决定着个人的发展的好坏，有一句老话说得好“大河有水小河满”我想说的就是这个意思。
二、当我走上高台，背对队友，仰身躺下的时候，是队友给了我信心和勇气，他们用坚毅的目光向我传递着这样的信息，相信自己，你一定能成功，相信我们，我们一定能成功，是他们给我勇气和自信，使我能够突破自我，接受挑战，完成训练项目。当遇到困难时你除了相信自己还要相信团队没有了团队的支持和信任的力量，是不会成功的。
三、在今后的工作中，认清企业发展形势，结合市委讲师团爱团长的“大发展、快发展”讲座精神，找准目标，认真定位，把培训中学习到的知识和精神运用到实际工作中，以新的精神面貌，新的心态来迎接今后的工作。
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