拓展训练是我国现在很多企业都会关注的一个话题，毕竟拓展训练为人们带来一定的作用和价值，比如对人们独立性的培养，对人们团队合作能力的培养等等，而这些也都是人们比较重视的一些项目。很多跨国企业或者是学校都会通过这种方式来对人们进行锻炼，如果是学校中进行的拓展训练开展，就可以在一定的程度上对孩子的才成长起到很好的辅助作用。不过这几年对手人们欢迎的即使野外拓展训练，这是这基本都是针对于企业中对员工的训练。
极限的跨越
由于一些拓展训练的项目都存在一定的冒险性，而人们往往也都会因为这些项目有些恐惧的心理产生，这个时候就需要人们对训练的项目进行极限的突破。比如一些高空中需要完成的任务，而有些人们会有一定的恐高心理，其实这个时候也是对人们一种心理极限的挑战。
人们只有不断的去突破自己的极限才能够在生活中有更快的成长，这也就是为什么越来越多的公司和企业都会选择拓展训练来对员工们进行心理和体力上的训练。人们只有在极端的情况中，才会激发自己内心的一种潜意识，而人们一旦激发了自己的潜能力，就会出现极限的跨越，这个时候也就是成长的时候了。
自我突破
其实很多企业为员工们设计的拓展训练都是对员工的一种锻炼，而员工们也都应该把握好每次的训练机会，然后试着让自己在每一次的训练中都对自己有一个突破。只有突破自我，才能够以最快的速度让自己变得强大。
