惠东巽寮湾1天互动团建 （一支箭、CS野战、拓展、沙滩运动会、烧烤大餐、野炊）

           惠东巽寮湾1天互动团建

（一支箭、CS野战、拓展、沙滩运动会、烧烤大餐、野炊）

培训目的：

1. 帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位；增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战。

2. 采取有效的措施改善人际关系，学会关心、激励、相互信任，使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形成积极向上、团结互助的团队气氛。

行程特色：
★品尝:“自己动手，丰衣足食”自助式柴火烹饪+海边沙滩自助烧烤

★体验:“一支箭俱乐部”感受射箭的乐趣;
★畅游:畅游粵东黄金海岸线、尽享海滨休闲浪漫，零距离接近大海;

行程安排：

D1:

08:00于指定地点集中前往惠东巽寮湾。
09: 30 到达(巽寮湾旅游风景区),这里是粤东数百公里中海水最洁净的海湾之-一。 除了干净的海滩外，海滩上软细洁白的海沙含硅量高达99%。体会人与自然亲密的接触，海水清澈，海底平坦，皓白的弧形沙滩，沙质幼细且晶莹洁净，乐趣无穷。

10: 00  沙滩运动会规则

1:撕名牌大战:参赛人员以车为小组，每车派10人代表，各小组组名与口号在途中由大家推荐。 两车之间开撕进行淘汰，胜利队进入下一- 轮进行第二轮开撕，以此类推撕出冠军。

 注意事项:本活动本着自愿的原则，友谊第一，比赛第二，注意人身安全;撕名牌衣服由导游统一发放，参与比赛的各小组以颜色为区别;在游戏过程中如遇参赛人员体力不支可由小组其他人员顶替;在参赛过程中，参赛人员请妥善保管各自的贵重物品与行李;

 2:拔河比赛:参赛人员以车为小组，每车派10人为代表，各小组组名与口号在途中由大家推荐。两车之

间进行比赛，三局两胜制度，胜利人员进行下一轮继续比赛，以此类推拔出冠军。

注意事项:本活动本着自愿的原则，友谊第一，比赛第二， 注意人身安全开赛前由比赛双方各派一位不参赛的代表去监督对方比赛，以防比赛途中有其他人员作弊加入队伍中，本着公平的原则裁判由导游担当;在参赛过程中，参赛人员请妥善保管各自的贵重物品与行李;

                                                                                   沙滩运动会

11: 00 享用午餐「野炊」组长带领队员领取食材、抓鸡、杀鱼等。看看你和他的默契，女抓鱼来，男抓鸡，一起动手生火，把做饭，俗语云:男女搭配干活不累!一顿香喷喷的饭菜就在轻松惬意的氛围里上桌，赶紧开动，畅享自己创造的美味大餐吧。

  摘菜                               抓鸡                              捞鱼

13: 00前往巽寮湾最豪华的射箭场一支箭俱乐部，一支箭俱乐部主要经营:射箭、野战、拓展。不仅仅占地面积大、风景优美，全部采用国内最先进的设备:射箭场投入35镑和40镑美丽的射日弓箭; CS 采用国内最先进的红外激光枪，带瞄准功能!重中之重:所有场地夜间均可接待!尤其是我们场地的夜战模式，刺激凉爽，让您在巽寮多-一个选择，行程更轻松!不怕你不来，就怕您会喜欢上这里......

                                                                   巽寮湾一支箭CS野战

14:00前往「巽寮真人CS野战」是一种新兴的时尚体育运动，利用高科技的镭射子设备来模仿战斗的过程，参加运动的人员手持镭射枪支身穿迷彩军服在丛林与废墟中穿梭与“敌人”展开激烈的“战斗”，亲身体验只有在电影或电子游戏当中才能看到的场景。激光对抗最早起源于欧美国家，现在西方很多公司与组织开始运用激光对抗运动来锻炼团队的合作能力以及经理们的领导能力。商场如战场，在模拟的战斗环境下可以充分考验一个团队与其领导的能力，在不断变化的战场环境下只有创新与合理利用战术才能够取得最终的“胜利”。通过体验激光对抗，在娱乐当中放松，在运动当中创新，在激烈的竞争当中提高团队的合作。

14: 30 训练基地营地介绍、安全事项、训练内容介绍;

破冰游戏:在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中激发学员参与热情，快速形成团队归属感，创造活跃的培训氛围。

项目意义:由初步的肢体接触，沟通，打破人际关系的距离透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程

A、培训师致欢迎词-破冰开场：打破隔阂，调整学习型心态，激发热情与斗志;

B、组建团队;

C、团队展示：严格的评分标准（100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂）;

一个人不合格试为团队不合格，队长必须为队员的不够努力承担责任; 

16: 30团队建 设活动:信任背摔

项目简介：参训学员每个人轮流上到背摔台上背向队友，双脚后跟1/3出台面，（拓展教练做出示范动作）身体重心上移尽量垂直水平倒下去，下面的队员安全把他接住即为完成。

项目意义:反应出团队中信任如何建立，信任如何达成，是否遵守信用，是否能换位思考，体会站在台上的人的感受，个人是否有责任感，自我控制能力和勇气等。

合力绳

项目简介：团队所有成员通力合作用绳围成一个牢固的圆圈，要求每位成员都能在上面顺利通过。

项目目标：亲身体验团队合作产生的力量；

          在项目中如何做到有效配合，达到最终目标；
          强调个人与个人，部门与部门之间的密切配合，才能实现团队的共赢；

大总结、分享，拍照留念

项目简介：每个队派代表展示小组总结的成果；培训师对培训活动的总结；评估培训效果

项目目标：经验分享，理论总结，树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮，评估培训效果

17:30享用「烧烤大餐]，开始准备海滩烧烤。有肥肥的鸡腿，有嫩嫩的鸡翅，有劲头十足的牛肉丸，还有火腿、茄子、青椒等，烧烤物资一应俱全，还等什么，一起来“自力更生”，喂饱自己的肚子吧! .... 在这浪漫的海边和朋友分享美味，-边聊天，欣赏着无边海景，细细品位这份难得的悠闲。看着自己烤出来香喷喷的鸡腿，鸡翅，还有其它诱人的食物，是不是连口水都流出来了，坐下来享用烧烤大餐，体验自己动手的无穷乐趣。(烧烤场禁止自带酒水，自有销售)

19: 30带着愉快的心情 返回温馨的家园一--深圳(大约1.5小时)