企业对于拓展训练这项新型的训练方式倍加称赞和青睐，拓展训练也分为很多种，毕竟拓展训练并不像普通的训练一样玩玩闹闹，拓展训练最受人们欢迎的就是一些野外的项目。野外拓展训练能够在很大的程度上开发人们的潜力和自我极限的突破，比如一些比较高难度的动作和任务都能够让人们有新的认识和对自己全面的锻炼和能力的提升。而我国众多企业也都纷纷流行起来这种训练的方式，能够在一定的程度上提升企业员工们的整体素质和个人素质。

训练中对自己能力的磨练

其实拓展训练是一个对人们非常有益的项目，人们可以在训练的过程中加强自己对训练的一些认识以及自己所没有发现的能力和潜质。大多数项目都是团队完成的任务，而企业中的员工们必备的一个条件就是对合作精神的认识和了解，可是现在的白领和员工们都心高气傲，难免在团队精神上还比较薄弱。

拓展训练基本都是在室外进行，而人们不仅在精神上进行了训练，同时也是对自己体能的一种训练和提升。在拓展训练中经常会被企业采用的几个游戏有：空中断桥、信任背摔、无敌风火轮以及孤岛求生等等，而这些项目的任务不同，训练的意义自然也就不同。

训练后的自我反省

拓展训练并不是一个对享受过程的项目，更是一个对自己能力和训练意义以及价值总结的方式，而员工们在参加了训练过后还需要对自己各方面有总结和反省，从而达到训练的最终目的。