5月20日公司组织五年老员工及二年以上管理人员参加太阳岛野外拓展之行，目的地为九龙湖太阳岛训练基地。我在出发之前听闻种种有关野外拓展各种艰苦，所有我们带着新奇又忐忑不安的心情来到了基地。到后，大家都惊叹这儿的美丽，这是一个多么美的地方，这儿远离喧嚣的城市，在这儿我们看到了清澈的湖水，看到了山峦娟秀、林木苍翠，体会了真正的鸟语花香。我们正陶醉在湖光山水之间时，一声尖锐的哨音划破了这儿安静的环境，把我们沉静在美境中的心一下就拉了回来，开始了为期两天的野外拓展，这两天是我有生以来最为难忘的两天，也是受益非浅的两天，下面我将和大家一起分享我的拓展心得体会。我们首先将自己团队进行了命名、选出队长、队秘、队徽、队训、认歌等，我所以的团队叫叫蒙古队，我们队长是拼花厂厂长林君荣，我有幸成为队秘。紧接着我们开始了正式训练，第一个项目是信任背摔（所谓信任背摔即一个人站在1.6米的高台，背对地面，往台下10人排成五组的人墙摔下去）。从信任背摔中，我们认识到在团队中每个人都必须严格做好自己的本职工作，我们必须充分信任我们所在的团队，在完成一项任务时遇到困难时，我们要及时用换位思考方式想想，如果我们身处他的位置，我们又会做得如何？第二个项目是高空双人协作“相依为命”。从这个项目中，我从中体会了一个团队相互合作的重要性，并且在遭遇困难时意志才我们成功的前提，还从中体会到了，我们做任何事都有一个最适合的方案，如果找到了这个方法，我们就会事半功倍！第三个项目为走云中漫步，在这个项目中我们体会到了，要完成一项任务时，必须建立自信心，克服心理障碍，增强自我控制能力，坚定信念也是成功的前提之一。第四个项目为“扎筏求生”，是我们团队自行扎一个竹筏，把每位团员的里队员从孤岛中救出，这个项目中，我们“蒙古”队轻松地战胜了我们对手“野狼”队，从我们胜利中体会颇深，在一个团队中，要完成任务，必须有确立方案，明确分工，所谓术业有专攻，团队中每个人都有自己优势，我们要把团队中每人优势发挥到最大，取长补短，有效利用团队各种资源，并且，团队里每人都必须互相协作，才能保障计划的胜利完成，在面对困难时团队里每人都有必须有正确的态度和做事方式，从“野”队失利我也体会到了，我们团队要完成一项任务，所有队员必须目标一致，朝着同一目标努力前进，遇到困难时，切记不要在团队中散播和目标不一致的言语，这样会严重打击我们团队的凝聚力，即使您有不同意见，也请先努力朝同一方向前进，您可以单独向领导汇报，万万不可你一言他一句，那会导致我们团队的势气被轻易瓦解，这样，打败您的不是别人，是您自己！！接下来，我们还经历了“鳄鱼池逃生”、“铿锵大脚板”、“勇攀天梯”等八大项目。辛苦的两天拓展之行结束了，虽然留给我们带来腰酸背痛、满身乌青，但是它更给我们的团队和我们自己的人生上了精彩的一课，更给我们耐人寻味的启示：请永远记住——没有完美的个人，但有完美的团队，请认认真真做好自己的本职工作，来爱我们团队吧。