“我感觉我有恐高症，不行了，能让我下去吗，我站不上去的！”只记得当时，我反复重复着这句话。几天前，我参加了罗湖局团支部组织的拓展训练，训练旨在提高每个员工的思想素质，磨练我们的意志，塑造一个更强的全队。通过训练，相信每个人都有所收获，我也受益良多，尤其是最后的高空跳远项目让我感触很深。此项目要求每个人爬上约7米高的一个狭小平台，台子仅有两个脚掌大小，站立后向前跳跃抓住前方的吊杆。一个看似简单的训练却让我感慨万千，在此将我的体会与大家分享。

我们都需要站起来

每个人面对这个项目时都有不同的表现，有的人勇敢而乐于挑战，率先登台完成任务，获得赞许的目光；有的人在前人成功的基础上，鼓起勇气尝试，虽经破折但最终还是圆满完成了任务；有的人如我一样胆小，或者恐高，但为了不拖团队的后腿，还是努力战胜了自己。是的，每个人，都有自己的表现，但项目本身告诉我们：我们都需要站起来。我想这是这个项目给我们最大的挑战。

站起来，面对眼前的困难，面对需要握住的吊杆，面对人生的梦想。无论何时何地的工作，都是这样，需要我们去面对，而拥有面对的勇气就是一种成功。就如很多同事站在台子上，虽然由于各种原因最终无法握住吊杆，然而他们站上去一刻的勇气，以及在高空中潇洒自如的神态，本身已让我敬佩。

我们都需要抓住梦想

当我站上去看着前方的吊杆的时候，只有一个想法——我抓不住！紧张和不安让我抖个不停。可是下一秒，我意识到，无论如何，我要跳出去，抓住那个杆子。我的心迅速平静了下来，简单的缓冲运动后，我跳了出去。记得当时我几乎是全凭感觉在抓那个杆子，但是很神奇——我抓住了，当时的心情简直是欣喜若狂。

事后我发现，那个杆子又何尝不是我们人生的梦想，当日复一日的工作让我们逐渐失去了最初的激情与活力时，训练让我们重新拾回了握住梦想的决心。任何一个工作都会有这样那样的困难险阻。正如在训练时，我感觉自己与吊杆的距离无限遥远一样，在现实生活中，我们没有安全锁，也没有教练在下面守候着我们，但同样的，我们都需要去抓住梦想！抓住生活和眼前的梦想，才能让现在的工作更加有激情和活力。

这个项目仅仅持续了1个多小时，但它包含了我们获取成功的两个重要环节——勇敢站起、抓住机会。为了拥有美好的生活，我们都需要站在人生的高台，直视现实和梦想之间的沟壑，然后下定决心，做好缓冲动作，跃起，抓住我们的梦想。