半天快乐彩跑

活动介绍：

13:00-14:00  破冰之旅

团队破冰、分组，彩跑开幕式，热身舞蹈、彩跑规则讲解，领取彩跑物品 ，领导宣布彩跑开始、出发。

A、培训师致欢迎词-破冰开场：打破隔阂，调整学习型心态，激发热情与斗志;

B、组建团队;

C、团队展示：严格的评分标准（100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂）;

一个人不合格试为团队不合格，队长必须为队员的不够努力承担责任; 

14:00-16:30 彩色跑 

装扮一下自己，随着枪声的响起就开始奔跑吧。

16:30-17:00 终点派对、合影留念
五彩的粉末总要留下一点记忆的。 

17:00-快乐返程
难忘的一次奔跑，美美的回忆。约上小伙伴下次再来哦。

心得体会：这一次的彩跑活动炫彩开跑，与追求速度不同，本次彩跑活动参与者得到的是一种独特的跑步体验。距离为5公里的彩虹跑不计时，参与者每过一公里都将经过一个色彩站，从头到脚都会被抛洒上不同的颜色。彩跑沿途还有彩粉袭击、层层障碍、泥泞挑战等关卡，充满趣味性和娱乐性。

要求：

1、身体健康，无心脏病、高血压、骨质疏松、习惯性骨折等病史。

2、培训期间不得擅自个人活动。

3、不准携带易燃、易爆、有毒、危险品进入培训区域。

4、参训者应遵纪守法并爱护培训区域的任何公私财物。

5、培训时必须严格遵守活动规则和有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

6、爱护环境卫生方面，我们要求全体队员：“除了脚印，什么也不留下”。

7、保持活动区域的整洁，自觉保护环境，不能乱丢垃圾，不要在培训现场吸烟。

8、培训时须穿着运动鞋或休闲鞋，休闲装或运动装为主，女士不宜穿裙子或短裤。

9、天气多变，请自备防晒、防蚊，请自备多套换洗衣服等必备物。