A、每次爬完后，把报纸弄得皱皱的塞进鞋里，可以有效的把汗吸收掉。

就算把鞋子放在包包里一个月也不会有臭味，下次攀岩时把报纸拿出来放一边晾晒干就可以继续使用了（换新报纸更好）。

B、活性炭包放入鞋内除臭除湿。

方法： 
1.是先将攀岩鞋放到热水中浸泡3分钟；

2.拿出来凉到不烫手，用旧牙刷沾些肥皂或者洗衣粉，把里面、外面小心仔细的刷洗一遍；

3.用清水冲干净,接下来放到洗衣机里用超低水位单独过水；

4.洗到要脱水时,把鞋子的口朝向洗衣机的内槽面,这样水分才能被甩出；

5.洗完就可以阴干了,因为脱过水半天就干了,冬季大概要一天。

然后你就有一双很像新买来的岩鞋了！

D、用过的茶包凉干后放到鞋里，把鞋子放置在通风的地方。

E、拿医用酒精装在喷雾器往鞋里喷...恶心的味道就能消除....
 

方法: 
1.用布缝制成小布袋子（不要太大，也可以用小一号的童袜）；

2.将烤肉用的木炭打碎后装入袋内；

3.封口:车缝或用棉绳束口；

使用一段时间后，只要取出日晒一下就可恢复功能。

C、用热水洗，但是不能过热伤到材质就不好，水温大约六七十度最佳。