拓展训练，内心起伏不定，我是不愿意离开片地方的，它留下我和伙伴们多少的笑声和汗水、甚至泪水。带着微笑、带着眷恋、带着收获，带着疲惫的身体、更带着与来时不同的心情，不断回眸望着翠绿的“万仙山”，恋恋不舍的离开了人生第一次的拓展培训基地。

    随着大巴车引擎的轰鸣声同事已经把所有的人的培训代号给起好了，我获得“美女“的雅号，呵呵！

    11号上午九点左右到达万仙山停车场，教官“小兵”引领我们列队拾阶而上，骄阳当头，铺天的绿叶下掩映着肉红色干净的石阶，拾阶上行，行至半山已气喘如牛，挥汗如雨，腿脚像被灌了铅，但比起心中新鲜而好奇的拓展项目而言这算不上什么？

    上午十点半区纪委的领导为我们讲了关于执法的若干事项和野外拓展训练致词后，教官为我们分发了”迷彩服“，然后全体被分成了三个小组，也分别为自己的小组起了名字，分别是“苍鹰、野狼、雄狮”，我们所属的雄狮队在队长光明顶（张磊）的带领下，分别拟定了队名、队训、队歌、队型。队名是“雄狮”，队训是“精诚团结，必争第一”。队歌是引用了《当那一天来临时》中的曲子而后改编了词“放心吧兄弟，放心吧姐妹，为了胜利我们竭尽全力，必胜，必胜，必胜”。当三队PK时，我们以高昂的势气，响亮的口号，完美的队型没有为光明顶赢“伏卧撑”。

    11号下午正式开始拓展训练的第一个项目“信任背摔”，教官是蚂蚁，

    他为我们悉心讲解了背摔人的抱胸要领以及在下面接伙伴的“人床”要领，黄金叶（郭清叶）很勇敢第一个来试验这项任务，在教官的指导下我们全体队员的手掌轻轻拍击她的背高喊：“努力努力努力，加油加油加油”为她充电。她站在一米六高的台上背对着“人床”高喊：亲爱的伙伴准备好了吗？人床高抬头回应着：亲爱的伙伴准备好了，请放心，我们会保护你的。然后她在看不到背后的情况下朝后抑去，正好躺在“人床”的中间位置，我们高呼着、兴奋着、大叫着祝贺成功保护了她，没有让她受到任何的伤害。秋波不敢上到高台上，我们大家一致在鼓励着、安慰着她，她站到高台上时背对着我们声音有些颤抖的说：”我不敢呀！”，我们依然为她加油，“人床”在等待着她，等待着她来信任大家可以保护她的。最终她向后抑去，突破了自己的心理障碍，取得了这个项目的成功，也许她的感觉会更深切一些。全体队员做过“信任背摔”后，教官“蚂蚁”让我们写心得，我写道：我喜欢这样的拓展野外训练，非常以及及其信任我亲爱的伙伴，他们在保护我，爱护我，我们的团队是最棒的，没有完整的个人，只有完整的团队。

    12号上午的第二外项目“金字塔管理”，教官是“魔方”。

    所有的队员中选出黄金叶来充当总经理，我、花花（岳丽）、金莲（潘新红）、光明顶（张磊）充当小队长，其余的人被平均分配到我们小队长下面当基层人员。全过程中不允许说话交流，只可以上下级用笔和纸交流，不允许跃级交流。“魔方”为我们每人分发一张上面有十个不同的图形的卡片，然后开始计时。这个项目我们没有理解要求什么，没有完成。最后的意思是由黄金叶为我们四个小队长写：找出所有卡片上所有相同的图形。我仔细观看卡片也没有发现有一样的图形，最后才明白应该是黄金叶安排我们四个小队长再安排后面的基层人同把手中的图形全部画出然后找出相同的形图后再报到她那儿，她总结我们四个人报的图形后再汇总找出相同的图形报到教官那里就可以了。如果可以用语言交流，这样的事情也许用不到五分钟就可以完成了，但在教官的规定下我们二十分钟也没有完成，教官为我们分析了其中的原因，告诉我们：一个人要知道说什么，一个人必须知道对谁说，必须知道什么时候说，一个必须知道怎么说。虽然教官的分析我不太理解，但有一点我是很明白的，就是做事情一定要表达清楚，或者问清楚，不然会浪费时间及精力。

    12号下午的第三个项目“穿越电网”，教官是起点。

    教官给我们规定了游戏规则后，我们在队长“光明顶”的精心指导，精诚团结下顺利完成任务，“光明顶”为了送人过“电网”累得满头大汗，不辞辛劳，细心的“珂浪（史鸿）在一点一点的挽队员的衣服，以防触电，陈局、建宏在过网后积极的接人，明确的分工，精诚的团结，成功是水到渠成。我的心得是：服从队的指挥，配合团队的队员，绝对服从游戏规则，墨盒队的力量无穷无尽，可以克服任何意想不到的困难，分工很重要，协作配合至关重。

    13号上午的第四个项目是“横渡亚马逊”，教官是魔方。

    六块25公分左右的小板，在二十分钟内把全体队员安全送到河对面，五分钟的讨论时间后，“光明顶”先行带领五名队员成功横渡亚马逊，时间已过去六七分钟了，而后返回，我们在讨论太慢了，还有十五名队员没有过去，为了加快速度，我和花花一人拿三块板带一名队员过河，成功横渡后十间已过去十分钟了，着急的我拿上四个板，翻转脚下的两块板加速去接队员