短短二天的野外拓展训练已经结束了，而我的内心依然不能平静，为其澎湃，激情依然因其延续。妙趣横生的游戏同工作、生活有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来了深刻的思考和启迪。

首先在这里非常感谢我们公司的各位领导给我这次锻炼的机会，感谢教练精辟的指导、点评，感谢我们团队和队友们的积极参与，对我的鼓励、支持和信任。

　　我们共做了四项游戏：

　　1． A4纸撕一个圆形可以让人的身体穿过

　　2． 同舟共济

　　3． 乒乓球过隧道

　　4． 共同进退

　　每一项项目结束之后的交流中，老师们纷纷感受到：我们的活动不在结果成败，而在于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团队感受幸福，在活动中体验快乐。在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都为自己的顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么的真切，即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。于是我们快乐着、我们幸福着。

通过此次训练，我们每个人都深深地体会到公司用心良苦。明白成功者是经历过无数次的尝试、努力、失败反省、团队力量凝聚而成的。
在这短短的两天时间，拓展训练所给予我们每个人的启发和心得是深刻的。
 

结束了训练，我们飞鹰队荣获第一名，带着喜悦离开了拓展基地。虽然离开了拓展基地但现在想起仍历历在目，我们为自己的努力而欣慰，为同伴的付出而满足，为全体的成功而高兴。所有的一切，是那么的真真切切、那么的令人兴奋，那么的让人回味。经过了这两天一夜的训练，我门付出的是汗水，换来的是每个人发自内心的笑容。这种团结协作、催人奋进的精神将永远激励我今后的工作，我坚信，只要大家齐心协力，定能创造奇迹。