一学期一届的大学生拓展训练今天开始了，回想上届拓展训练的一幕幕还依然清晰的浮现在自己的脑海，第七届拓展训练，我非常荣幸的成为一名连长，也许我表现的并不是很出色，但是我一直以一个积极的心态对待自己应该做的一切，当第七届拓展训练结束的时候我对自己说过：我没有遗憾。

　　第八届拓展训练营今天正式开营了，二十一个早晨，每天五点就要起床，我知道这只是对我一个小小的考验，这并算不了什么。与上届不同的是本届拓展训练我成为一名教导员，其实这也算不了什么，但是32个人每天都需要我来一一管理，也许我做的不能让每一个人满意，但我会用真心对待每一个人，我也相信我有这个实力做好我该做的一切！能与上级密切沟通，与营员搞好关系，配合好文秘工作！

　　拓展训练第一天，今天我们做的活动是信任背摔，这不仅体现了相互信任的重要性，同时也让我们学会了勇敢。当我走到至少有1.5米高的平台上是心里确实有点恐惧，但是我相信，自己做好动作，下面的人一定会很轻松的接到我！结果我摔下来的那一刻受到了大家的一阵掌声，我也倍加兴奋。这个项目是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对人的心理素质提升有很大帮助。“信任背摔”让人体会最深的是人与人之间的信任和真诚。站在近1.5米高的背摔台上，毫无顾虑的躺下去，需要的不仅是勇气，还有对台下队员的充分信任，台下队员充满力量的回应给予了背摔者最大的信任感和温暖。只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们才会在你需要帮助时给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴，相信你的集体，我们在集体中才会有归属感和责任感，而台下的队员同样要有团结协作的精神，要有承接住上面队员的勇气、信心和责任。其实在工作中，我们要做的是坦诚待人，这样不仅会让我们更快、更好、更有效率的完成工作，还会让我们体会到工作带给我们的快乐。我们工作中也是一样，每个岗位上的人，要互助配合，共同努力，才会取得大家共同创造的好成绩！