所有员工进行了一次大行拓展培训，培训的整个过程非常轻松、愉快，项目的设置弱化了体能方面的常规训练和挑

战，对游戏和活动项目的设计，是更多地将每个人的注意力放在了对过程的体验和思考上，给每位同事留下了非常深刻的印

象...

 大铭装饰集团为适应公司快速发展需要，在乔迁新办公楼前夕举办了一场全员参加的大型拓展培训。 拓展培训对于

大铭人并不陌生，但这次培训却与以往不太一样。培训的整个过程非常轻松、愉快，项目的设置弱化了体能方面的常规训练

和挑战，对游戏和活动项目的设计，是更多地将每个人的注意力放在了对过程的体验和思考上，给我留下了非常深刻的印象

。通过这次培训，在企业与个人的发展方面我有一些感悟，这些感悟值得在日后的工作和学习中细细品味。
 
 

       我们一路上说说笑笑，不知不觉车已到达了目的地——某部队训练基地。刚下车，我们的新鲜劲还没过，一位教练嘹

亮而严厉的声音响起，列队……向右看齐……分完房间、衣服，拓展训练就正式开始了。

    拓展训练的第一项是背摔，站在一人多高的平台上，被捆住手和脚，背对着队友往后平躺，队友们用手臂搭起保护网接

住你。听起来简单，可是这需要很大的勇气，因为当一个人看不见后面的情况往后躺，会感觉害怕与无助，这时就需要信任

，信任队友，信任团队的力量。

       接下来是电网，一个网上有不同大小的空，每个人都需要使用不同的空从网的一边穿过一次，而且不能触碰到网的边

缘，如果触碰到，所有人回到网的一边重新开始。刚开始的时候，我觉得这个项目太难了，根本无法通过，可是经过我们周

密的布置，一次又一次的尝试，男队友们的汗水终于没有白付出，我们成功了。这个项目让我们明白：不能轻易放弃，要相

信团队的力量，只要我们团结协作，最终会走向成功。

       还有高空断桥，要求从8米高的断桥的一边跳到另一边，本来就有点恐高的我，站在桥的一边不敢往前半步，稍稍走

一点，就感觉腿软，看着断桥的缺口，其实一大步就能跳过去，可使始终不敢迈出那一步，下面队友与教练的鼓励声不断，

我重新调整自己，深呼吸，向前看，快走，跳，成功了，自己沉醉在成功的喜悦中……我们有的时候只是自己内心感到恐惧

，其实我们可以做到，要相信自己，不断挑战自己，超越自己。