步入大学校园，每位学生均自己准备足够的能量，为迎接未来的生活挑战奠定坚实的基础。对于大学生而言，由于受到家庭与社会的关注导致缺乏必要的生存能力，通过参与拓展训练中心提供的各类项目培训获得较快的提高。

大学生参与拓展训练心得

发现自身不足

每位大学生均认为自己是最优秀的，内心存在一定的优越感，而对于普通的大学生而言，由于缺乏必要的生存本领，在生活中存在很多问题，通过参与拓展训练中心提供的各类服务，能够在短暂的训练过程中，充分发现自身存在的不足，通过后期的努力克服自身劣势，为后续步入社会具备的竞争力提升奠定坚实的基础。

培养团队意识

由于大学生日常生活较为优越，因此内心的自私非常严重，认为自身具备的任何条件均高于他人，导致在团队进行工作的情况下无法进行有效的配合与沟通。而国内大量存在的拓展训练项目，针对大学生开设的“信任背摔”、“高空断桥”等等项目，能够有效提高大学生与团队成员之间的配合程度，通过彼此的不断磨合，让每位大学生明白团队力量的重要性。

通过以上对于大学生参与拓展训练培训的介绍，我们能够感受到拓展训练对于提高大学生自我能力非常有效，通过不同类型的拓展训练项目，为大学生的神身心成长提供机会。