为期两天的拓展训练。两天的拓展活动很快结束，虽然带着一身的疲惫返回，但此次活动的意义和收获，却是让人久久回味，下面就此次活动的个人体会和感受发表一些个人观点，以期与大家共享。

一、 信任、自信和勇气

    团队之间的相互信任，才可能更好的合作，以致发挥最大效益，本次活动的第一个项目就充分体现了这一点。信任背摔，当我们登上1.5高的背摔台时，当我们背对我们的队友时，如果没有绝对的信任，如果心存顾虑，我们是不可能很好地完成这个项目的。正是有了大家的坚强后盾，我们才敢放心倒下。

    人不可自满，但一定要自信。自信和勇气，是一个人面对困难解决困难的首要条件。当我们碰到一些问题时，表面上看好象困难重重，高不可攀，有些人这时就退缩了，心里说我不行，我肯定做不了，如果这样，我想你注定是会失败的，就永远不可能超越自己，永远没有成功的机会。这次的空中单杠让我对此体会更深，如果在平时我想让我上到那么高的地方，我可能是会退缩的，心里也在想我能完成吗，当看到队友一个个都顺利完成的时候，此时我才有勇气站在上面，并顺利完成任务。站在上面的一刹那，眼睛注视的只有单杠，目标就是要抓住它，只要做到这一点，我相信你已经成功了一半。任何时候人都要对自己充满信心，敢于挑战自己，超越自己，迈出那一步，你离成功就近了很多。

二、 目标明确，团队协作，善于思考

    只有明确的目标，大家才可能齐心协力，共同向目标迈进。没有目标，犹如在大海中航行的船只没有航向一样，永远就不可能达到胜利的彼岸。这次拓展活动，每个项目开始前教练都会给我们讲解本次任务的目标及活动规则，让我们明白自己要做什么。目标明确了，规则清楚了，那下面就是我们团队之间的配合和个人的努力了。本次活动中的有轨列车、珠行万里、海里寻宝等项目，都体现了团队的合作、协调作用。没有团队的共同努力，即使个人再优秀，也不可能很好地完成集体项目。在工作中，公司就是一个大集体，任何人都不可能脱离这个大集体，一个人去完成公司的目标任务。只有集思广益，发挥大家的共同智慧，才有可能完成既定目标。

三、 相互沟通，换位思考

    只有很好的沟通，才能了解个人不同的观点，了解各人的能力，才能更好地进行资源利用，以能发挥更大效能。管理者和员工之间要沟通，要经常换位思考，管理者才能更好地了解员工的心态，员工也很理解公司的意图。本次活动的孤岛求生、共同进退、过电网等都体现了沟通及集思广益，个人优点与集体的充分结合才能很好地完成目标。

    通过本次活动，还是受益匪浅，使我对自己更加自信，敢于面对工作中的一切困难。加强团队的沟通，发挥每个人的工作积极性，更好地完成工作任务。更好地理解个人和集体的关系，个人要服从于集体，只有整体作战才能无往不胜。