从化两天团建旅行

                            （流溪河拓展+溪头村徒步+农家果园摘水果+住温泉酒店）

培训目的：

1. 帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位；增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战。

2. 采取有效的措施改善人际关系，学会关心、激励、相互信任，使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形成积极向上、团结互助的团队气氛。

行程特色：

– 拓展：提高团队凝聚力流溪河半天定向+拓展

– 景区：心旷神怡之地

–  温泉：私家独立温泉池，绝对的私密享受

第一天 ：深圳车程约3小时→流溪河半天拓展-入住温泉酒店

09：00 于指定地点集合；前往从化；（车程约3小时）

12: 00 抵达后享用午餐。

13：00 从化流溪河拓展基地，进行拓展训练。

行程安排：

流溪河国家森林公园

简介：流溪河国家森林公园是位于广东省广州市从化区的生态型公园，公园总面积8813公顷，主要有彩弹野战、孔雀园、观鹿园、流溪香雪、三桠塘幽谷、小漓江、翡翠群岛、猴岛、夕照黄牛、抗日烈士纪念碑、人面怪石、流溪河大坝等景点。

流溪河国家森林公园是经林业部（现林业局）批准建立的首批国家十大森林公园之一，全国十大森林公园标兵单位。它位于位于广州市东北、从化区北部与良口镇相连处，距广州市区93公里。这里有较高的森林覆盖率、数百座山峰。在公园的中央是流溪河水库，面积2万多亩，有22个大小岛屿。鸡枕山主峰海拔1146.7米，是广州地区第二高峰。

定向越野

定向越野作为一种新兴的，利用地图和指北针导航的运动，在世界各地正吸引着越来越多人参与并为之狂热。它既是一种户外休闲、娱乐运动，又是一种竞技运动。参加定向运动除需要指北针和地图外，不需要特殊的设备，是一种较为经济的运动项目。Orienteering（定向）源自瑞典语Orientering 一词，其原意是：借助地图和指北针，穿越未知地带。定向通常被人们看成日常生活、工作和户外娱乐活动中的重要工具，一种找到安静的垂钓地、偏僻的野餐地的工具，一种帮助确定自己在森林中的位置，走出森林的工具。

任何人都是在陌生环境里才懂得团结的重要性，而要在陌生的环境里完成任务就不是只有团队意识就可以解决的，这还需要通过某种机制将团队成员的能力充分发挥出来，形成集体智慧，并迸发出集体的力量。
    个人的能力的有限，有时团队的资源也是有限的，那么整合资源是团队首要需要去解决的问题，这些资源除了包含本团队的人力资源以外还有其它一切可利用的资源。
    这就是竞争以外的沟通和交流。竞争之外有合作，合作之内有竞争
    定向越野拓展是专门为团队成员量身打造的一个活动，活动主旨是让长期生活在城市、工作在团队中的人，有了亲近自然的机会，并能在一些陌生的地方和自己临时拼凑起来的团队去共同完成一些任务，由于所有的活动都是在大自然里完成，所以在整个活动当中我们除了可以亲近大自然以外,还可以有限的了解在自然中简单的生存技巧。

项目简介：1、项目类型：团队协作项目

          2、场地：景区

          3、器材：地图，指北针，成绩单、队标、点标，任务道具

          4、人员要求：全队人员

项目目标：1、增强团队凝聚力，发扬不抛弃不放弃的团队合作精神

          2、让学员体会团队是如何做计划、如何进行合理的分工与合作

          3、加强团队有效沟通； 

项目布置：定向越野是野外生存的一种技巧，定向越野是指参与者依靠地图、指北针等物品寻找组织者在大自然中

          预先设置的一定数量的任务点，以速度最快者为之优胜的一种户外体育运动。定向越野是一种体力+智

          力+团队合作精神的活动，在大自然中每寻找到一个任务点都会有成功的喜悦，既有趣味性更具挑战性。

1、 讲解规则及安全注意事项

2、 发给每队一张标有任务点的景区地图、成绩单、指北针。每一队需要通过地图找到任务点，再找到培训师完成

    任务。

3、 每队在规定的最晚时间之前找到终点并完成任务，培训师记录成绩并宣布最终名次

4、 任务点要完成的基本任务有同心协力（跳大绳）、解析DNA、横穿纸壁、中流砥柱、超越梦想、团队锦囊等

破冰、团队文化组建

B、组建团队;

C、团队展示：严格的评分标准（100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂）;

一个人不合格试为团队不合格，队长必须为队员的不够努力承担责任; 

神笔马良

项目简介：在地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。教练也可以根据字的美观度来打分。

第一轮随便学员写字，第二轮写规定的字，第三轮写字体（就是描红的那种字帖）

项目目标：1. 加强团队精神。2. 培养团队配合协作能力。 3. 感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整。4. 提升团队士气，激发饱满的激情。

合力绳

项目简介：团队所有成员通力合作用绳围成一个牢固的圆圈，要求每位成员都能在上面顺利通过。

项目目标：亲身体验团队合作产生的力量；

          在项目中如何做到有效配合，达到最终目标；
          强调个人与个人，部门与部门之间的密切配合，才能实现团队的共赢；

 大总结、分享，拍照留念

项目简介：每个队派代表展示小组总结的成果；培训师对培训活动的总结；评估培训效果

项目目标：经验分享，理论总结，树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮，评估培训效果

第二天:溪头村徒步-午餐-农家果园摘水果-深圳

08：00 起床，享用早餐。

09:00-12:00    溪头村徒步

简介：位于从化的溪头村，是名副其实的“美女村”。虽然没有名川大山的壮观气派，却有着令人心旷神怡的景致，一望无际的翠绿竹林，既是看美景的好去处，也是日常徒步探幽的好地方。这里吸引了不少慕名而来的游客，为了翠绿的竹林，淳朴的民风古朴的建筑以及美味的溪头村美食，这里有一条被誉为“广州最美的徒步路线”的星溪线。走进繁茂的竹林，你会发现细长的翠绿竹子拔地而起，直插云霄成片的竹子形成了绿色的自然屏障，清风拂过竹子轻轻摇曳，竹叶簌簌作响。在竹海中徒步说不出的舒畅快意，停下脚步在浩瀚的竹海中拍照，美得可不是一星半点在徒步途中你会发现虽普通却小清新的风景穿过竹林可以来到溪头村村子里各色店铺鳞次栉比，在这里你可以买到本地的土特产、特色美食以及精美的手工制品等，尝一尝由流溪河水做成的豆腐花，配上些许姜味的蜂蜜感受滑嫩的豆腐花在舌尖跳跃尝一尝溪头村的招牌特色——竹筒饭。店家选用新鲜的竹子炮制竹筒饭，经过火烧的竹筒饭，外观由绿转黑，而里面的米饭则吸收了竹子的清香和腊肉味，再有花生、萝卜干等提味，这美味谁尝谁知道？

12：30-13：30 享用午餐。

14: 00  集合退房，前往农家果园摘水果

简介：前往【农家园】，疯狂采摘时令水果，感受农民丰收的喜悦、尽享时令佳果，(任吃，带走按门市价另计，性特殊情况安排最合适的水果采摘。 

16：00 行程结束，带着轻松的心情乘车返回。

要求：

1、身体健康，无心脏病、高血压、骨质疏松、习惯性骨折等病史。

2、培训期间不得擅自个人活动。

3、不准携带易燃、易爆、有毒、危险品进入培训区域。

4、参训者应遵纪守法并爱护培训区域的任何公私财物。

5、培训时必须严格遵守活动规则和有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

6、爱护环境卫生方面，我们要求全体队员：“除了脚印，什么也不留下”。

7、保持活动区域的整洁，自觉保护环境，不能乱丢垃圾，不要在培训现场吸烟。

8、培训时须穿着运动鞋或休闲鞋，休闲装或运动装为主，女士不宜穿裙子或短裤。

9、天气多变，请自备防晒、防蚊，请自备多套换洗衣服等必备物。