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从化2天拓展游玩(从化流溪河拓展+白水寨风景区+挂绿湖+住毅华温泉酒店)
日期:2018-11-30  |  作者:卓越团队拓展  |  阅读:

                                                                                              从化2拓展游玩

                                        (从化流溪河拓展+白水寨风景区+挂绿湖+住毅华温泉酒店)

                                                                 深度为您服务


出行安心                                                     吃的安心                                      住的安心                                        玩的安心

培训目的:

1. 帮助参加者认识自我,激发个人潜能,客观地进行自我定位;增强自信心,克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力,更客观的面对工作与生活的挑战。


2. 采取有效的措施改善人际关系,学会关心、激励、相互信任,使大家融洽的与他人及群体合作,达到团体一致性,并形成团队成员间配合默契,形成积极向上、团结互助的团队气氛。



行程特色:

– 拓展:提高团队凝聚力流溪河半天拓展

– 景区:天南第一梯

–  温泉:私家独立温泉池,绝对的私密享受。


第一天 :深圳车程约3小时→流溪河半天拓展 车程约30分钟→毅华酒店(含泡温泉

09:00 于指定地点集合;前往从化;(车程约3小时)

12: 00 抵达后享用午餐。

13:00 从化流溪河拓展基地,进行拓展训练

时间安排 

              项目安排 

                          备注 

第一天

09:00-12:00

指定地点集合,乘车前往从化溪流何拓展基地

 

12:00-13:00 

午餐 (十人一围,9菜1汤)

补充能量

13:00-17:30 

团队熔炼:破冰分组、团队建设、团队展示

创建团队:选出领导班子、创建小队文化 

团队挑战项目:神笔马良

团队合作,团队凝聚力

团队凝聚力项目地雷阵

个人挑战,团队协作,提升团队激情

团队凝聚力项目:合力绳

执行力、判断力、沟通协调能力

总结与分享

经验分享,理论总结,评估培训效果,树立“大团队”观念! 

17:30-18:30

晚餐(十人一围,9菜1汤)

补充能量

19:00-

入住毅华酒店+泡温泉

休养生息

第二天

08:00-09:00

起床,洗漱,早餐后退房集合

补充能量

09:00-12:00

游览增城白水寨

 

12:30-13:30 

午餐 (十人一围,9菜1汤)

补充能量

13:30-15:00 

游玩挂绿湖公园

 

15:00-

愉快返程

期待下次再来~

破冰、团队文化组建  

激发学员参与热情,快速形成团队归属感,创造活跃的培训氛围。

A、培训师致欢迎词-破冰开场:打破隔阂,调整学习型心态,激发热情与斗志;

B、组建团队;

C、团队展示:严格的评分标准(100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂);

一个人不合格试为团队不合格,队长必须为队员的不够努力承担责任;

 

神笔马良

项目简介:在地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳子的末端,不得接触毛笔,按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。教练也可以根据字的美观度来打分。

第一轮随便学员写字,第二轮写规定的字,第三轮写字体(就是描红的那种字帖)

项目目标:1. 加强团队精神。2. 培养团队配合协作能力。 3. 感受团队配合协作中,各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整。4. 提升团队士气,激发饱满的激情。


地雷阵

项目简介:一个团队挑战为主的项目,所有人尝试着穿越一片雷区。当我们一名学员遇到雷返回后另外的学员接着

          上去,直到最后探索到一条没有雷的路走出来。很容易做的事有时候也会难倒很多人。

项目目标:培养学员间团结一致的精神

          培训团队内部及团队之间的凝聚力

          突破思维定势,走出理性盲区、培养创新意识 ;

          善于利用工具与资源



合力绳

项目简介:团队所有成员通力合作用绳围成一个牢固的圆圈,要求每位成员都能在上面顺利通过。

项目目标:亲身体验团队合作产生的力量;

          在项目中如何做到有效配合,达到最终目标;
          强调个人与个人,部门与部门之间的密切配合,才能实现团队的共赢;



 大总结、分享,拍照留念

项目简介:每个队派代表展示小组总结的成果;培训师对培训活动的总结;评估培训效果

项目目标:经验分享,理论总结,树立“大团队”观念,团队气氛再一次达到高潮,评估培训效果



17:30-   前往入住毅华酒店享用晚餐+泡温泉

【从化毅华温泉酒店】坐落于山清水秀以天然温泉闻名的广州市从化温泉旅游度假区,总面积20000平方米,200多间四星级豪华客房,以及拥有露天温泉的度假酒店。主楼在流溪河畔,地处温泉中心位置,尽揽流溪河美景。

&从化毅华温泉酒店拥有世界闻名的珍稀含氡苏打温泉,水质晶莹,富含钙、钾、纳、镁、铵、氟等20多种元素,对各种皮肤病、肩周炎、关节炎等30多种疾病有明显的疗效,且能排毒养颜,美容润肤。从化温泉是我国四大温泉之一,与欧洲瑞土达沃斯温泉齐名,被誉名为“岭南第一温泉”。

 毅华河畔温泉地处美丽的流溪河畔,著名的从化温泉风景区。温泉池有熏衣草池、牛奶池、玫瑰池、高中低温池、艾叶池、冰池、日式岩盘浴、桑拿浴、干蒸浴、湿蒸浴、当归池、首乌池、杜仲池、红酒池、美脚泡池、动力美体水疗池、儿童戏水区、三叠高中低温池、山茱萸池、川穹池、紫丹参池、子母池、熟地池、香醋池、咖啡泉、金银花池、柠檬池等各种功效泡池32个。

 休息大厅配备豪华沙发休息座椅、观看国内外大片、免费Wifi上网、享用茶水、水果盘、点心。 健身房设施跑步机、动感单车、美腹过山车、力量综合训练器等多功能仰卧板等多种健身器材。 




第二天:酒店 车程约30分钟→白水寨风景区车程约40分钟→挂绿湖车程约2.5小时→深圳  (含早餐、午餐)

08:00 起床,享用早餐。

09:00 集合退房,前往游览增城白水寨(车程约10分钟)白水寨景区内建有9999级登山步径,总长6.6

公里,19000多步,横跨三座高山,边接二大天池,号称“天南第一梯”。 海船木栈道是白水寨园区内最受欢迎的

游览线路,也是国内唯一用海船木建造的亲水栈道,被誉为国内景区的一流精品工程,全长2公里。沿着海船木栈道

登高健步,可漫步茂密水森林,观赏沿途流丽水色。沿海船木栈道拾级而上,登山途中还设有多个观瀑平台,让游客一览无余瀑布美景。699级双龙汇——在亲水栈道上游走,沿途与灵动、幽深的大自然山水为邻,很容易遇见山涧瀑布。像这一处,瀑布流水遭巨石拦路,遂分流而下,宛如双龙戏珠,激起飘飞的雨雾。1499级瀑鸣台——白水仙瀑首个触瀑点,广东省内空气负离子含量最高的地方。巨幅瀑布轰鸣而下,呈现出磅礴水景。在此,可感受扑面而来的清凉水汽,体验零距离亲瀑的湿身快感。2199级亲瀑台——此处为第2199级登山步阶旁的亲瀑台。瀑水从奇岩怪石间倾泻而下,仿如巨大的白龙盘旋而降。伴随着飘渺的水雾,游人在这里所能呼吸到的、感觉到的,都是因为瀑布冲刷岩壁而释放出充沛负离子的美妙新鲜空气。3299级沐瀑台——瀑布气势磅礴,在山岩间吐珠溅玉,让游人仿佛沐浴在缭绕的水雾之中。氤氲水汽伴随呼吸进入体内,让人觉得身心都受到净化。4099级仙姑天池——登高至山顶,到达白水仙瀑的源头。在四周的群山环抱中,仙姑天池就像一块碧绿的翡翠般镶嵌在层林叠翠间,一泓秀水终年丰盈光艳。(游览约3小时)



12:30 享用午餐。

13: 30 到达后前往挂绿湖公园,位于挂绿湖核心位置,是挂绿湖的翡翠明珠。按城乡统筹示范工程目标建设,整合山、水、园、林,将依托优美的生态环境,立足建设广州城市副中心,打造以花城绿城水城为特色的现代田园生态城市的高度,借鉴国内外先进理念和做法,围绕着挂绿湖高起点、高标准规划建设上规模、上档次、上水平,有特色的1300亩甘泉花园、100亩挂绿荔枝园及200亩荔枝博览园三个主题公园,将甘泉花园打造成突出弘扬岭南文化,并融入欧洲小镇特色,全国独一无二的示范性花园,成为增城乃至广州的一张名片,让国内外游客一年四季到增城赏花、叹花、看花。



15:00 行程结束,带着轻松的心情乘车返回深圳。(车程约2.5小时)

要求:

1、身体健康,无心脏病、高血压、骨质疏松、习惯性骨折等病史。

2、培训期间不得擅自个人活动。

3、不准携带易燃、易爆、有毒、危险品进入培训区域。

4、参训者应遵纪守法并爱护培训区域的任何公私财物。

5、培训时必须严格遵守活动规则和有关纪律,严禁脱离团队擅自行动。

6、爱护环境卫生方面,我们要求全体队员:“除了脚印,什么也不留下”。

7、保持活动区域的整洁,自觉保护环境,不能乱丢垃圾,不要在培训现场吸烟。

8、培训时须穿着运动鞋或休闲鞋,休闲装或运动装为主,女士不宜穿裙子或短裤。

9、天气多变,请自备防晒、防蚊,请自备多套换洗衣服等必备物。 
 

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